Gejala-gejala kolestrol tinggi (set kolestrol shaklee)
DEEYA. VITAMINSHOP. COM Ketahui gejala2 kolestrol tinggi: Antara gejala yang sering dihidapi oleh golongan yang memiliki tahap kolestrol yang tinggi ialah: 📌Terasa pening dari bahagian belakang kepala (petanda strok) 📌Kejang pada bahagian leher dan bahu. 📌Kerap kejang di bahagian kaki dan tangan. 📌Kebas kaki dan tangan 📌Dada sebelah kiri seperti tertusuk nyeri – Saluran darah di jantung tersumbat (petanda sakit jantung) Apakah Punca Sebenar Yang Menyebabkan Kolestrol Tinggi Dalam Darah? Pemakanan : Pengambilan makanan yang tinggi kandungan lemak tepu biasanya akan meningkatkan kadar kolestrol. Contohnya seperti telur, keju, minyak masak, kuih muih, dan pelbagai jenis makanan bergoreng. Berat badan : Tumpuan lemak di bahagian perut dan pinggang bukan sahaja menyukarkan anda untuk memilih saiz seluar yang sesuai, malah ia juga meningkatkan kadar triglisedira dan menirinkan HDL atau kolestrol baik. Aktiiviti harian : Kurang melakukan aktiviti atau kurang bersenam ak